5月25日、 26日め。
体重:53.4㎏→53.8㎏
体脂肪:27.7%→24.1%
朝:いちご、バナナ
昼:ご飯、卵焼き、ブロッコリーとツナの和え物、ポテト、エビシューマイ、エビフライ、レタス
夜:なし
便通:なし
運動:縄跳び200回、マッサージ、ストレッチ、腹筋
| 固定リンク
トラックバック
この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1031308/21170750
この記事へのトラックバック一覧です： 5月25日、 26日め。:
» Ｒ４０世代 Ｒ５０世代 Ｒ６０世代に最後の恋愛を [Ｒ４０世代 Ｒ５０世代 Ｒ６０世代に最後の恋愛を]
４０代でまだ独身。５０代で熟年離婚。夫や妻に先立たれ６０代でもまだまだ性欲旺盛。そんな世代のあなた達に捧げる、最後の恋愛を完全サポート。日本最大級の熟年恋愛コミュニティ。 [続きを読む]
受信： 2008年5月26日 (月) 20時01分
コメント