5月26日、 27日め。

体重:53.4㎏→53.9㎏
体脂肪:27.3%→24.1%

朝:バナナ、グレープフルーツ
昼:お好み焼き、ブロッコリーとツナの和え物、チシャ菜
夜:なし
間食:マンゴータピオカ、仙草ゼリー

便通:なし

運動:ウォーキング、マッサージ、ストレッチ、腹筋

今日は、美容院行ってきました！やっと☆
で、美容院行く前に、お母さんと高島屋の糖朝行きました。
普段は甘いもの控えてるけど、今日は特別！
美味しくいただきました。
糖朝のスイーツは、ヘルシーやしすごく美味しかったぁ☆
で、今日からウォーキング始めました！
約1時間、山道歩き回ります。
汗だくーーー。
頼むから、これで体脂肪よ減ってくれい(ToT)
てか足が細くなりたいのよ(ToT)

てゆかまた。。便秘(；_______；)