5月29日、 30日め。
過食ってしまった。
ほんまばか。
こんなことして嫌な気持ちしか残らないのに。
今日のこの気持ちを残したいから書いときます。
ほんまにこんな事したくない。
自分が情けない。
こんな自分が嫌い。
もうこんな事したくない。
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過食ってしまった。
ほんまばか。
こんなことして嫌な気持ちしか残らないのに。
今日のこの気持ちを残したいから書いときます。
ほんまにこんな事したくない。
自分が情けない。
こんな自分が嫌い。
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コメント
私もご飯後にビール飲み始めて
気づいたらスナック菓子空っぽ・・・
ビール缶・チューハイ缶も空っぽ・・・
なんてことままあるよ～＞＜
自分が「どうしてもあれを食べたい」って
思ったときは我慢しないで
食べるほうが良いよ！
じゃないといつか我慢しきれなく
なっちゃうもんね。
「ほしい」っていう心の声も
ちゃんと聞いてあげるのが大切だよ♪
あ、そうだ、
バトンが回ってきたんだけど
てつこちゃんにも回していいかなぁ？
面倒だったらスルーしてね♪
近々記事にアップします(≧▽≦)
投稿： エリ子 | 2008年5月30日 (金) 07時46分
本当にありがとぉございます；；
エリ子さんﾀﾞｲｽｷ！！！
昨日の分も、今日はちょっと我慢します！
ほんと、3歩進んで2歩下がってる感じですが。。。
また頑張る☆
バトン是非回してくださいー！
やりますぅーーー＾＾
投稿： ﾃﾂｺ→エリ子さん | 2008年5月30日 (金) 12時20分
てつこちゃん、
おはよーです
バトン内容アップしたから
また見にきてね！
私も６月のサイズチェックしたけど
体重は全然減ってなくって
がっくし・・・・＞＜；
私の場合、
３歩進んで２．８歩下がってるかも・・；
「健康にダイエットする」って
ほんまに難しい～～
投稿： エリ子 | 2008年6月 3日 (火) 06時06分