5月9日、1 0日め。
体重:55.4㎏→55.6㎏
体脂肪:28.6%→27.4%
朝:いちご、牛乳、ヨーグルト(梅ジャム)
昼:【お弁当】ご飯、筍の煮物、卵焼き
夜:おにぎり1コ
間食:お茶菓子
便通:なし
縄跳び100回、マッサージ、ストレッチ、腹筋
てか、昨日、腹筋やるの忘れてた(ToT)
いつものクセで、やったみたいに書いたけど、やってなかった！
今日は昨日の分もやりました。
今日はお茶のお稽古やったから、おにぎりとお茶がしと食べた。
今朝、てか昨日の夜、体重が結構減っててびっくりした。
一瞬、体重計壊れたかと思ったし。笑
そうそう、今すっごく欲しい指輪があるのー♪
彼氏が、目標達成したら買ってくれるって！
頑張らないとッッ！
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コメント
てつこちゃん、コンバンハ♪
運動やマッサージも頑張ってて
エライなぁ(≧▽≦)
応援してくれる彼氏もいて
うらやましい！
私も一番痩せたときは
彼氏（今の旦那）のためにも
キレイになりたいって思いで
頑張ったよ～(/ω＼)
投稿： エリ子 | 2008年5月10日 (土) 21時08分